মহাকাশে নভোচারীরা কেমন জীবন যাপন করেন।
মহাকাশে নভোচারীদের জীবনযাপন বেশ জটিল এবং চ্যালেঞ্জিং। এখানে তাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু দিক তুলে ধরা হলো:
১. অভিকর্ষহীনতা:
* মহাকাশে অভিকর্ষ না থাকায় নভোচারীদের সবকিছু ভেসে বেড়ায়। তাই তাদের চলাফেরা, খাওয়া-দাওয়া, ঘুমানো সবকিছুতেই বিশেষ ব্যবস্থা নিতে হয়।
<> * তারা বিশেষ ধরনের জুতো ব্যবহার করে যাতে ভেসে না যায়।* তাদের খাবার বিশেষ প্যাকেটে থাকে এবং স্ট্র দিয়ে খেতে হয়।
* ঘুমানোর জন্য তারা স্লিপিং ব্যাগে নিজেদের বেঁধে রাখে।
২. শরীরচর্চা:
* অভিকর্ষহীনতার কারণে মহাকাশে পেশী এবং হাড় দুর্বল হয়ে যায়। তাই নভোচারীদের প্রতিদিন কয়েক ঘণ্টা শরীরচর্চা করতে হয়।
* তারা ট্রেডমিল, সাইকেল এবং অন্যান্য বিশেষ ধরনের ব্যায়াম করে থাকে।
৩. খাবার:
* মহাকাশে খাবার বিশেষ প্রক্রিয়াজাত করা হয় যাতে তা সহজে খাওয়া যায় এবং দীর্ঘ সময় ধরে ভালো থাকে।
* তাদের খাবারে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের পরিমাণ বেশি থাকে যাতে তাদের শরীর সুস্থ থাকে।
৪. ঘুম:
* মহাকাশে দিনের আলো এবং রাতের অন্ধকারের চক্র না থাকায় নভোচারীদের ঘুমাতে অসুবিধা হয়।
* তারা বিশেষ ধরনের ওষুধ ব্যবহার করে যাতে তাদের ঘুম ভালো হয়।
৫. কাজ:
* নভোচারীরা মহাকাশে বিভিন্ন ধরনের বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালান।
* তারা মহাকাশযান এবং অন্যান্য যন্ত্রপাতি রক্ষণাবেক্ষণ করেন।
* তারা পৃথিবীর সাথে যোগাযোগ রাখেন এবং তথ্য আদান-প্রদান করেন।
৬. মানসিক স্বাস্থ্য:
* দীর্ঘ সময় ধরে মহাকাশে থাকা মানসিক চাপের কারণ হতে পারে।
* তাই নভোচারীদের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে বিশেষ নজর রাখা হয়।
* তাদের জন্য বিনোদনের ব্যবস্থা থাকে এবং তারা পরিবারের সদস্যদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখেন।
৭. শারীরিক পরিবর্তন:
* মহাকাশে দীর্ঘ সময় থাকার কারণে নভোচারীদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন দেখা যায়।
* তাদের পেশী এবং হাড় দুর্বল হয়ে যায়, দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
মহাকাশে নভোচারীদের জীবনযাপন খুবই চ্যালেঞ্জিং হলেও তারা বিজ্ঞানের অগ্রগতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে চলেছেন।
ভালো
উত্তরমুছুন